「先延ばし」の習慣はやめよう 先延ばしは成功を遠ざける

今すぐにできることを先延ばししていないでしょうか。これが習慣になってしまうと成功を一気に遠ざけてしまいます。

「後でいいや」「暇になったら」と口癖になっている人はいませんか？　たっぷりあると思っている時間もあっという間に過ぎてしまうものです。

あとで後悔しないために、今すぐにやる癖をつけましょう。

ところで、なぜ先延ばしをしてしまうのでしょうか。大きく3つの原因があると考えています。

①怠け癖がある

人間だれしもがそうですが、怠け心があります。そのために、今できることであっても面倒と感じてしまい先延ばしにしてしまいます。

ただ、先延ばしすればするほど条件がきつくなってしまうものです。楽をしたければ早く片付けてしまった方が楽になりますよ。

＜対策＞何も考えずにまずやる癖をつける。そうすることでまずやることを習慣にしてしまう。

②優先順位がつけられない

優先順位がつけられない人は、自分の目的が明確に定まっていない人です。何がしたいか、何をすべきかがわかっていないと重要なことであっても先延ばしをしてしまうのです。

＜対策＞目的を明確にする。1日の始めに優先順位を決め、重要なことから取り組むようにする。

③完璧主義である

完璧主義な人は、「まだ準備が整っていないから」「まだそれを行うタイミングではない」と言います。そういっている間に時間がなくなってしまい、結局中途半端な仕上がりになってしまいます。そうそう完璧になんてできるもんじゃありません。

＜対策＞行動するのに準備はいらない。修正は後からすれば良い。

先ずは「先延ばしをしてしまう行動」の目的を知ることが一番重要です。それが、どのくらいの重要度でいつまでにやらなければいけないことなのか。

それがわかっている上でも先延ばしをしてしまう人は、直ぐに行動する習慣をつけましょう。

「先延ばしをする人」と「すぐに行動する人」、3年もすれば相当な差がついてしまいます。